Materace gimnastyczne są podstawowym wyposażeniem każdej sali gimnastycznej, klubu fitness, a także domowej siłowni. Są niezbędne do wykonywania różnorodnych ćwiczeń gimnastycznych, zapewniając bezpieczeństwo i komfort użytkownikom.
Skakanka do ćwiczeń to prosty, ale niezwykle efektywny profesjonalny sprzęt sportowy, który przynosi wiele korzyści dla zdrowia i kondycji. Skakanka sportowa jest wszechstronna i skuteczna, idealna do różnych typów treningów, w tym rozgrzewek, treningów obwodowych i cardio.
Boksowanie w worek treningowy to świetny sposób na poprawę kondycji fizycznej, techniki uderzeń oraz rozładowanie stresu. Wybór odpowiedniego worka bokserskiego może być jednak wyzwaniem, zwłaszcza dla osób początkujących i średnio zaawansowanych. W tym artykule omówimy, jak dobrać wagę i rozmiar worka, czym się kierować przy jego wyborze, czym wypełnić worek oraz jakie korzyści płyną z treningu z workiem bokserskim.
Rękawice treningowe to podstawowy i najważniejszy ekwipunek boksera. To od ich dobrego dopasowania zależy często, czy walka zostanie wygrana. Rolą rękawic bokserskich jest nie tylko ochrona dłoni boksera, ale także jego ciała, gdyż bokser osłania je właśnie rękami podczas uderzeń. Rękawice treningowe zapobiegają również wielu kontuzjom zawodników. Od doboru odpowiednich rękawic będzie zależała jakość treningu, wymierzanych ciosów, a także ochrona zawodnika jak i przeciwnika. Warto przed zakupem zadać sobie pytanie, do jakiego trybu walki i treningów będziemy używali naszych rękawic?
Bandaże bokserskie to niezbędna pomoc i zabezpieczenie dla zawodnika zarówno profesjonalnego jak i tego, który dopiero zaczyna swoją przygodę z boksem lub innymi sztukami walki. Bandaże bokserskie dobiera się odpowiednio do rodzaju sportu, jaki zawodnik chce uprawiać. Pamiętaj o dopasowaniu długości bandażu do rozmiaru dłoni, a także do wielkości rękawic bokserskich, by nic podczas intensywnego treningu nie uwierało i nie blokowało Twoich dłoni.
Kiedyś bokserom rysowało się małe kółko w centrum pola walki, gdzie spotykali się na początku każdej rundy, stąd właśnie wzięła się nazwa ring. Do dziś miejsce to tworzy pewną przestrzeń, pewne centrum i jest niezbędne na drodze do samodoskonalenia.
Powerbag firmy RING to jeden z najbardziej uniwersalnych i wielofunkcyjnych przyrządów treningowych. Ten niepozorny worek dzięki licznym uchwytom oraz odpowiedniej wadze, pozwala na ukształtowanie sylwetki zwiększając zarazem siłę, kondycję i wytrzymałość. Powerbag to idealna alternatywa dla sztangi, hantli i kettlebells.
